Välkomna Förbundet för Funktionell Fitness

Vad är Funktionell Fitness kanske du tänker? Skriver vi CrossFit® så vet du nog vad vi pratar om. Det handlar dels om att ”träna styrka i rörelser snarare mer än specifika muskler och dels om att genom en och samma övning träna styrka, rörlighet, balans och koordination för att klara av belastningar inom vardagen och idrotten.”

Men som du ser så på ®-symbolen är alltså CrossFit ett registrerat varumärke, som ägs av CrossFit LLC. Funktionell Fitness är samma typ av träning, men då i stället drivet av föreningar och förbundet.

Förbundet för Funktionell Fitness ingår i Riksidrottsförbundet.

De ser till att sprida sporten i hela Sverige genom att stötta föreningar samt arrangera mästerskap. SWE3F som förbundet heter har förutom SM redan arrangerat två VM.

Det är vårt första idrottsförbund och vi är därför oerhört stolta. Vi ska först uppdatera deras identitet samt bygga en ny fin webbplats åt dem.